How to Prevent Flu in 7 Steps

Seasonal flu, better known as Influenza, is a virus that resides in the atmosphere throughout the year (prevalent in the cold months). Because it’s contagious, it’s also easily transmitted either by air or by direct contact with other individuals. Continue lendo “How to Prevent Flu in 7 Steps”

Anúncios

Como prevenir a Gripe em 7 passos

A Gripe sazonal, mais conhecida como Influenza, é um vírus que reside na atmosfera durante todo o ano (com prevalência nos meses frios). Por ser contagiosa é facilmente transmitida quer por via aérea, quer por contacto directo com outros indivíduos.

Em baixo deixaremos 10 passos que o ajudarão a reduzir a probabilidade de contágio. Continue lendo “Como prevenir a Gripe em 7 passos”

Cerebral Vascular Accident (Stroke): How to Recognize and Help in 4 steps (1 min read)

The incidence of Cerebral Vascular Accident tends to increase, over time, due to numerous factors: from bad eating habits to genetic predisposition (heredity).

Due to the substantive increase, it’s becoming more important to enable all citizens, even non-health professionals, to detect those signs. Continue lendo “Cerebral Vascular Accident (Stroke): How to Recognize and Help in 4 steps (1 min read)”

Acidente Vascular Cerebral: Aprenda a Reconhecer e Ajudar em 4 passos

A incidência do Acidente Vascular Cerebral tende a aumentar, com o tempo, devido a inúmeros factores: desde os maus hábitos alimentares até à predisposição genética (hereditariedade).

Pelo aumento substantivo de casos torna-se cada vez mais importante capacitar todos os cidadãos, mesmo os que não são da área da saúde, na deteção desses sinais.   Continue lendo “Acidente Vascular Cerebral: Aprenda a Reconhecer e Ajudar em 4 passos”

“Depression, sit here. Let’s talk a little about you.” – 5 Tips That Will Help You Fighting Depression! (3 min read)

FyT2JJKPThe World Health Organization, on World Health Day (2017), chose as key theme: Depression disease. Recent studies prove that this pathology is increasingly frequent in nowadays society, due to the external stress factors: family, friends, work, among others… Because it’s increasingly common, it is already called, by many specialists, such as “Disease of the 21st century”.

Today we will give you 5 tips that can help you fighting against this disease! Continue lendo ““Depression, sit here. Let’s talk a little about you.” – 5 Tips That Will Help You Fighting Depression! (3 min read)”

“Depressão, senta aqui. Vamos falar um pouco sobre ti.” – 5 dicas que ajudam no combate à depressão!

A Organização Mundial de Saúde, a respeito do Dia Mundial da Saúde (2017), escolheu como tema-chave a Depressão. Estudos recentes comprovam que a patologia é cada vez mais frequente na sociedade atual, devido aos factores externos desencadeadores de stress: família, amigos, trabalho, entre outros… Por ser cada vez mais comum já é apelidada, por muitos especialistas, como a doença do século XXI.

Hoje vamos dar-lhe 5 dicas que podem ajudar na luta contra a doença! Continue lendo ““Depressão, senta aqui. Vamos falar um pouco sobre ti.” – 5 dicas que ajudam no combate à depressão!”