Como prevenir a Gripe em 7 passos

A Gripe sazonal, mais conhecida como Influenza, é um vírus que reside na atmosfera durante todo o ano (com prevalência nos meses frios). Por ser contagiosa é facilmente transmitida quer por via aérea, quer por contacto directo com outros indivíduos.

Em baixo deixaremos 10 passos que o ajudarão a reduzir a probabilidade de contágio. Continue lendo “Como prevenir a Gripe em 7 passos”

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Acidente Vascular Cerebral: Aprenda a Reconhecer e Ajudar em 4 passos

A incidência do Acidente Vascular Cerebral tende a aumentar, com o tempo, devido a inúmeros factores: desde os maus hábitos alimentares até à predisposição genética (hereditariedade).

Pelo aumento substantivo de casos torna-se cada vez mais importante capacitar todos os cidadãos, mesmo os que não são da área da saúde, na deteção desses sinais.   Continue lendo “Acidente Vascular Cerebral: Aprenda a Reconhecer e Ajudar em 4 passos”